CqQRcNeHAv

Сыр снизит риск заболеть сахарным диабетом

Сыр поможет не стать диабетиком

Полученные учеными выводы противоречат большинству современных диет.

Ученые выяснили, что ежедневное употребление в пищу 55 граммов сыра или йогурта снижает риск заболевания сахарным диабетом второго типа.

Об этом сообщает британская газета Daily Mail со ссылкой на результаты исследования, опубликованные в журнале American Journal of Clinical Nutrition, сообщает РИА Новости.

По мнению исследователей из Дании и Великобритании, употребление сыра в таком объеме снижает вероятность заболеть инсулиннезависимым диабетом на 12%, настолько же снижает риск заболевание эквивалентное количество йогурта.

В рамках исследования было проанализировано диету европейцев, из которых почти 16,8 тысячи при первичном обследовании были признаны здоровыми, и 12,4 тысячи болели диабетом второго типа.

Интересно, что полученные учеными результаты противоречат большинству современных диет, рекомендующих диабетикам снизить или полностью исключить потребление продуктов с высоким содержанием жиров.

Авторы исследования утверждают, что не все насыщенные жиры приводят к увеличению риска заболевания. В кисломолочных продуктах, по-видимому, содержатся вещества, предотвращающие диабет.

Согласно первой гипотезе, бактерии-"пробиотики", которые содержатся в йогурте, снижают уровень холестерина в крови и помогают организму вырабатывать витамины для предотвращения болезни. Вторая гипотеза отводит основную роль витамину D, кальцию и магнию, которыми богаты молочные продукты.

Вместе с тем, ученые предупреждают, что важно не «перегибать палку» с употреблением молочных продуктов. Главным залогом здоровья, по их мнению, по-прежнему остается сбалансированная диета, при которой человек употребляет в пищу много фруктов, овощей, мало соли и жирного.

Обратите внимание:

В ассортименте компании «Сибирское здоровье» есть продукты, которые помогают больным сахарным диабетом справиться с этим недугом. Это ПИК (Природный иннулиновый концентрат), антидиабетический фиточай Хубад Сай (Жемчужный чай), Эпам Возрождение 4, Истоки чистоты и ВитаХром.

Поделиться с друзьями:

Мы с соцсетях:

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий



МЕТА - Украина. Рейтинг сайтов Сибирское здоровье Украина